1、首先要学会控制自己的情绪,不能因为这件事让你心里不舒服就生气,甚至做出一些极端的行为。2、如果真的很在意他和前女友之间的感情,那么可以选择放手,因为你也没有必要去打扰别人的幸福。3、对于男朋友和前任联系这个问题,我们需要换位思考,如果是你遇到了这样的情况,估计心里也会不舒服吧!4、还有最重要的一点就是,既然你爱他,就应该相信他,如果他都能处理好前任关系,更何况你呢?5、所以说想要拥有幸福美满的婚姻,一定要学会包容,不要太过于计较小事,而忽略了大局。