1、心理治疗。分离焦虑症的患者一般都会出现焦虑不安,而且还有自卑感和抑郁等情绪障碍,这个时候可以采用心理治疗的方法来帮助缓解病情,最好是能够到专业的医院接受治疗,在治疗期间要保持良好的心态,同时也应该多注意休息,避免总是过度劳累,适当参加户外运动能够提高抵抗力,对于控制疾病的发展具有很大的作用。
2、药物治疗。由于患者长期处于焦虑状态中,所以导致神经功能紊乱,从而引起失眠多梦的症状,为了改善这种情况,可以服用镇静类的药物进行调理,比如阿普唑仑或者是舒乐安定等,这些药物都属于精神类的药品,但是需要在医生指导下使用才可以。