1、教育孩子树立正确的恋爱观,是家长义不容辞的责任。要让他们明白“真爱”和“爱情”是两回事,如果对方只是把你当成一个玩伴或者工具来看待时,那么这种感情是没有意义的;
2、家长可以通过给学生讲解《高中生行为规范》等相关法律知识来帮助学生理性地认识到自己所处的年龄阶段应该做什么、能够做什么,使得学生在心智上更加成熟;
3、引导孩子将精力投入到其它更有价值的活动之中去,比如说参与社会实践、锻炼身体、增强体质等,从而提升学习效率,也可以缓解他们内心的焦虑。这样既能丰富他们的业余生活,又能减轻压力,从而保证良好的睡眠。