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乌龙 一个能喝的复制微信号 ID: dy yy gww xcr blog 复制科学证明：胖的人，胃肠道消化功能不好！「用番泻叶泻油」「泡茶减肥」危害大！来说说这些减肥方法！为什么喝普洱茶能够减肥？
茶叶里的物质，有利尿、增加脂肪代谢、助消化的效果.你并不需要为了减肥天天喝茶解决所有问题，所有点心后都塞上一阵「刹那无痕」，不妨喝包乌龙压压惊！相比以「新鲜叶」摘制而成，特级陈年乌龙茶经十几次及以上折出烘焙，氧化情况严重，转制为粉末陈茶而制成的「普洱茶」，同样含有的茶多酚、儿茶素等，是经采用收萃多道后制成，急速催化的效果不如陈茶的转化来得快，减肥效果更有「茶味」。
从一个年份来摸索「普洱茶」的发酵和转变过程，假设更长时间陈化，其「普洱」成份中的特异性益菌作用还能再为消化的各个器官，分泌更多消化酵素甚至让你产生自然抗体以调节免疫能力。
影响血脂和血压的「普洱」因素，并非只有发酵程度一项，烤焙程度、储存环境含水率、陈发酵的不一样，但都间接会影响人体对油份和糖类的代谢量，应说是重要因素，不过疾病、年龄、体重和身体状况也都会影响，不同个案的效果有很大的不确定性。
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1、喝茶时间是否正确：普洱茶带发酵的程度不严重，刚制成的普洱茶也无需醒茶，空腹饮用，在饭后1~2小时后饮用，这样可以较快吸收普洱茶的有效成份，普洱茶的效能营养，也能发挥久远，但每泡的茶汤最好不要保持太浓，也是有学问的唷，茶多酚含量越高的茶，放置5~10分钟后氧化的程度就会越严重。
不要喝泡过很多次的普洱茶，避免茶多酚急速氧化，喝就喝新制的。
普洱茶的颜色属铁观音、边销茶及红茶较深，如针形茶、条形茶，而绿茶则浅一些。
所以一般来说，颜色深的普洱茶，是因为在制作过程中「红变」，喝起来颜色比较浓、苦涩味较重、较刺激。
轻洱茶是